Hạt dẻ cười rang muối nhập khẩu Công dụng chính:
1 . Chống lại bệnh ung thư và làm giảm nguy cơ ung thư phổi Hạt dẻ cười có thể làm tăng mức độ huyết thanh tocopherol-gamma, một dạng của vitamin E, giúp bảo vệ chống lại bệnh ung thư. Đặc biệt là giảm nguy cơ ung thư phổi và giúp bảo vệ chống lại ung thư tuyến tiền liệt.
2. Tốt cho hệ thống thần kinh Lượng vitamin B6 có tác dụng mạnh mẽ tới hệ thống thần kinh. B6 đóng một vai trò quan trọng trong sự hình thành của myelin - màng bọc xung quanh sợi thần kinh cho phép sự dẫn truyền tín hiệu giữa các dây thần kinh đạt được hiệu quả tối ưu. Vitamin B6 giúp tổng hợp serotonin, melatonin, epinephrine và axit gamma-aminobutyric, hoặc GABA, một loại axit amin giúp các xung thần kinh trong hệ thần kinh được ổn định
3. Ăn hạt dẻ cười giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường Hạt dẻ cười giúp ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Nó cung cấp phốt pho cho cơ thể và chuyển hóa các protein thành các axit amin, hỗ trợ cơ thể dung nạp glucose và phốt pho để giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Chất béo lành mạnh trong hạt dẻ cười có thể có lợi cho những người đã hoặc đang ngấp nghé có nguy cơ bị bệnh tiểu đường
4. Hạt dẻ cười tốt cho tim mạch Gần 90% các chất béo chứa trong hạt dẻ cười là loại chất béo chưa bão hòa. Được chứng minh là có thể làm giảm LDL (cholesterol “xấu”) và tăng HDL (cholesterol “tốt”) nếu tiêu thụ thường xuyên trong một thời gian ngắn. Hàm lượng cao các chất chống oxy hóa như vitamin A và E trong hạt dẻ cười có thể giúp cơ thể chống lại chứng viêm, bảo vệ mạch máu và làm giảm nguy cơ bị bệnh tim. Tiêu thụ một lượng hạt dẻ cười ở mức vừa phải cũng đã làm tăng nồng độ lutein - một chất chống oxy hóa “nổi tiếng” với hiệu quả bảo vệ cơ thể, chống oxy hóa do LDL và giảm bệnh tim.
5. Đặc biệt hạt dẻ cười rất tốt với bà bầu
